• Obiettivo e durata

    Preparazione Atletica per Runner.
    Durata: 40 minuti.

  • Attrezzatura

    Tappetino

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Ciao, Enrico Olivieri e Antonella Napoletano ti propongono Allenamenti dedicati alla Preparazione Atletica per Runner. Trovi diversi workout con tema il miglioramento di specifiche performance, potenziamento e postura, per l'allenamento e miglioramento della Corsa.
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