• Obiettivo e durata

    Postura e resistenza.
    Durata: 30 minuti.

  • Attrezzatura

    Tappetino.

Allenati con me

Ciao, sono Emanuele Risorto. Sono istruttore di pilates, posturale, power yoga ed allenamento funzionale. Ho praticato danza dall’età di 16 anni. Successivamente ho intrapreso un percorso formativo in discipline olistiche e posturale, che ritroverete nelle mie lezioni.

Scopri il mio corso Pilates Floor - workout strutturato con tecniche pilates svolte prevalentemente a terra a corpo libero e con l’ausilio di piccoli attrezzi, per una tonicità armonia e senza stress.
Lezione in lingua ITA
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