• Obiettivo e durata

    Tonificazione.
    Durata: 40 minuti.

  • Attrezzatura

    Manubri, Sedia, Tappetino

Allenati con me

Ciao, sono Emanuela Colaprisca, il mio percorso mi ha portata ad appassionarmi a diverse discipline ottenendo certificazioni in Pilates, maestra oro Balli Caraibici al Fitness, TRX e Allenamento Funzionale. Partecipo a Convention Internazionali. L’essere così versatile mi dà l’opportunità di offrire lezioni varie e motivanti. Passione ed entusiasmo sono due caratteristiche che mi rappresentano insieme al NON MOLLARE MAI.

Scopri il Circuit Training - per gli amanti dei circuiti, questo allenamento è ideale per cimentarsi in diverse prove attraverso la rotazione di diversi workout a corpo libero e piccoli attrezzi.
Lezione in lingua ITA
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